悩みが深くなり過眠してしまう
お身体の調子はいかがでしょうか?
やはり悩んでしまう事が多く、来週から仕事をしようと思うのに、かえって身体が思う様に動かず、過眠してしまう。朝、起きれなくなってしまったのだ。
調停の書類が来るまでは、決まった時間に朝は起きて、決まった時間に寝れていた。
心理的にキャパオーバーで、寝ている間は現実を忘れられるけれど、起きたとたんに 家族 という重い題材に苦しむ。寝て忘れようとしている。
まるで廃人の様だ。昨日は電話で専門家へ相談し、少し安心して一日を心理的に安定して過ごしたのに今日起きたら、8時を過ぎていてびっくりし、雨戸を慌てて開けたら、いつもバイクの爆音で迷惑な向いの方が、雨戸を開けたと同時に出てきて、ずっと私の家の前に脚立を置いたり変な作業をしている。
午後から出かけるのに気が散ってしまう。メンタルが削れる。
母へ電話すると大事な書類を私に渡したと云う。
最近、母の家に行けてないからそんな訳がない。
あったか電話するが、ご飯たべてからゆっくり探すと言っていた。
そんな事すらイライラする。今、家から出て取り敢えず近所を散歩する。
気持ちが落ち着きますように。
昨日の天気で散った桜の花びら